職場人應(yīng)該甩掉“職場孤獨癥”

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孤獨是一種情緒感受，高職位人群，面對上司的期待和下屬的矚目，會因肩上責(zé)任重大而感到高處不勝寒。不合群的人，總覺得周圍有太多看不慣的地方，而與他人刻意隔離，漸行漸遠。新員工面對新環(huán)境，會因陌生和不熟悉而感到無法融入集體。

孤獨感代表了人與人之間的關(guān)系質(zhì)量，卻與數(shù)量無關(guān)。不能處理好自己與他人的關(guān)系，是孤獨感產(chǎn)生的根本原因。一些研究者已經(jīng)開始著手研究職場中的“孤獨癥”現(xiàn)象，他們發(fā)現(xiàn)，職場“孤獨癥”不僅對個人有害，還會影響到整個工作團隊的執(zhí)行力。

由于“孤獨”是人類情感狀態(tài)中的一種，因此，人們總覺得那屬于“個人問題”。其實企業(yè)管理者或許應(yīng)該同時將其視為公司組織結(jié)構(gòu)上的問題。因為通過調(diào)查，來自于員工自身，以及他身邊同事的孤獨感，影響到了員工在工作上的產(chǎn)能。不僅那些相對獨立的項目如此，在那些以團隊為主導(dǎo)的項目中，情況也一樣。

職場中的孤獨感會“侵入”整個公司的組織結(jié)構(gòu)，不信任、懷疑和恐懼的氣氛會導(dǎo)致員工們互相疏遠。即使沒有那些負面氛圍，公司的組織架構(gòu)方式也可能會影響職場上的人際溝通——或者抑制，或者促進。企業(yè)管理者需要考慮周詳，確保團隊之間以及團隊成員之間能夠建立起聯(lián)系，同時保持彼此溝通順暢。

和職場“孤獨癥”抗?fàn)?，組織更多的聚會活動讓員工參加未必是個好方法，因為有些甚至?xí)驗樵谝庵腥酥虚g感到孤單而更加崩潰，制造更多娛樂活動并不能幫到那些人。那么，該如何擺脫孤獨呢？

首先，領(lǐng)導(dǎo)者可在辦公區(qū)設(shè)立休息室，每天抽固定時間和員工交談，增強與下屬的親密感。也找時間與下屬聊聊生活瑣事，關(guān)心下屬的生活問題，進而建立情感連接。

不合群的人應(yīng)屢清自己與他人的關(guān)系，試著接納周圍人交往習(xí)慣，學(xué)會欣賞別人。當(dāng)他人與自己的觀點有分歧時，要允許其他意見的存在，保留自己的看法。

新入職人群應(yīng)盡快熟悉新環(huán)境，了解公司文化，主動與老職工交流，讓自己盡早融入新集體。說到底，若是能保持與他人溝通順暢，找到心與心在一起的感覺，孤獨感便會瞬間蒸發(fā)。

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