心理故事在中職心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的運(yùn)用

申請(qǐng)免費(fèi)試用、咨詢電話：400-8352-114

    摘要：面對(duì)中職心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的教學(xué)現(xiàn)狀，筆者在闡述心理故事在中職心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中一些具體做法的基礎(chǔ)上，結(jié)合多年中職心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，大膽地在課堂上實(shí)踐這套方法，取得了很好的教學(xué)效果。
    關(guān)鍵詞：心理故事；中職；心理輔導(dǎo)活動(dòng)課；運(yùn)用
    中圖分類號(hào)：G711    文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A    文章編號(hào)：1005-1422（2015）01-0044-02

 　　一、引言
　　隨著教育部制定并出臺(tái)了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2004年），心理輔導(dǎo)活動(dòng)課逐步走進(jìn)中職校園，受到越來越多人的關(guān)注。人們開始探究一系列適合中職心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的體驗(yàn)?zāi)Ｊ?，盡管體驗(yàn)?zāi)Ｊ蕉鄻踊?，如果活?dòng)與主題、多個(gè)活動(dòng)之間聯(lián)系不緊密和教師引導(dǎo)學(xué)生討論分享不深入，那么心理輔導(dǎo)活動(dòng)課往往只停留在情緒體驗(yàn)的層面，而無法使學(xué)生從認(rèn)知、情感、行為三方面得到心理發(fā)展，也無法達(dá)到學(xué)生改變個(gè)人行為和態(tài)度，塑造個(gè)人意志品質(zhì)的活動(dòng)目標(biāo)。所以筆者結(jié)合當(dāng)前中職心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)實(shí)際，探討心理故事對(duì)提高中職心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的有效性。
　　二、心理故事在中職心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的運(yùn)用
　　（一）身邊故事可以加深學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解
　　比如，在《駕馭自己的情緒》課堂上，在涉及情緒ABC理論這個(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，筆者講述一個(gè)故事讓學(xué)生模擬場景，然后按要求在白紙上寫下自己的心理體驗(yàn)。
　　你清早起來，然后要去上學(xué)，在昨天晚上，為了參加第二天的服裝櫥窗設(shè)計(jì)比賽，你忙到凌晨1點(diǎn)，費(fèi)了好大的勁，完成一件非常滿意的服裝櫥窗模型，你滿心歡喜地拿著這個(gè)服裝櫥窗模型，走在上學(xué)的路上，你突然發(fā)現(xiàn)，在路邊的長椅旁邊，有一張100塊錢，這時(shí)候你走過去，你把模型放在長椅上，彎下腰去撿這100塊錢，這時(shí)候從你身后走來一個(gè)人，一屁股就坐在這個(gè)椅子上了，正好坐你那模型上，你這個(gè)時(shí)候的感受是什么？
　　接著，你突然發(fā)現(xiàn)這個(gè)人原來是一個(gè)盲人。這個(gè)時(shí)候你的心理體驗(yàn)和想法又是什么？
　　學(xué)生在邊聽邊寫的過程中，他們深刻理解了情緒ABC理論——引發(fā)人情緒反應(yīng)結(jié)果的事物，不是事件的本身，是人的信念系統(tǒng)，是自己對(duì)這件事情的解析。因此，明白了我可能改變不了別人，改變不了周圍的環(huán)境，但我可以改變，我對(duì)這個(gè)事情的理解的一種角度。
　　（二）實(shí)驗(yàn)故事可以引出主題，深化主題
　　比如，在講《奇妙的心理暗示》此課時(shí)，筆者用一個(gè)故事引出主題：
　　心理學(xué)家加德納以一個(gè)死囚為樣本，對(duì)他說：“我們執(zhí)行死刑的方式是使你被放血而死，這是你死前對(duì)人類做的一點(diǎn)有益的事情。”這位犯人表示愿意這樣做。實(shí)驗(yàn)在手術(shù)室里進(jìn)行，犯人在一個(gè)小間里躺在床上，一只手伸到隔壁的一個(gè)大間。他聽到隔壁的護(hù)士與醫(yī)生在忙碌著，準(zhǔn)備給他放血。護(hù)士問醫(yī)生：“放血瓶準(zhǔn)備五個(gè)夠嗎？”醫(yī)生回答：“不夠，這個(gè)人塊頭大，要準(zhǔn)備七個(gè)。”護(hù)士在他的手臂上用刀尖點(diǎn)了一下，算是開始放血，并在他手臂上方用一根細(xì)管子放熱水，水順著手臂一滴一滴地滴進(jìn)瓶子里。犯人只覺得自己的血在一滴一滴地流出。滴了三瓶，他已經(jīng)休克，滴了五瓶他就已經(jīng)死亡。但實(shí)際上他一滴血也沒有流。
　　然后設(shè)疑，這位犯人為什么會(huì)死呢？學(xué)生回答后教師便引出主題——其實(shí)是“自己的血正在流淌，自己正在死去”的心理暗示致他于死地。
　　此外，這個(gè)故事也可以有深化主題的作用，同樣這一主題，在結(jié)尾處，引用這個(gè)故事，讓學(xué)生體會(huì)到自我暗示的力量——消極的自我暗示會(huì)對(duì)人產(chǎn)生極大的負(fù)作用，積極的自我暗示則能夠激勵(lì)人、鼓舞人。
　　（三）寓言故事可以起到深遠(yuǎn)的教育意義
　　每一則有教育意義的心理故事，都是一枚閃亮的藝術(shù)珍貝，閃耀著光芒。中職學(xué)生喜歡說三道四，當(dāng)面對(duì)別人指指點(diǎn)點(diǎn)，從而導(dǎo)致同學(xué)之間的關(guān)系緊張。筆直在上際交往課程《一句話，一輩子》時(shí)，引用故事——
　　在茂密的山林里，一位樵夫救了一只母熊。母熊對(duì)樵夫感激不盡。有一天椎夫迷路了，遇見母熊，母熊安排他住宿，還以豐盛的晚宴款待他。第二天早晨，樵夫?qū)δ感苷f：“你待我很好，但我唯一不喜歡的地方就是你身上的那股臭味。”母熊心里怏怏不樂，說：“作為補(bǔ)償，你用斧頭砍我的頭吧！”樵夫按要求做了。若干年后，樵夫遇到了母熊，他問：“你頭上的傷好了嗎？”母說：“噢，那次痛了一陣子，傷口愈合后我就忘了。不過那次你說過的話，我一輩子也忘不了。”
　　當(dāng)與學(xué)生分享完這個(gè)故事后，很多同學(xué)意識(shí)到與別人交談時(shí)，或者在班集體里，說話要注意分寸，任何時(shí)候都不要用“語言”這把刀去傷害別人。
心理故事在中職心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的運(yùn)用　?。ㄋ模﹦?lì)志故事可以讓一節(jié)課的思想延伸開去
　　心理輔導(dǎo)活動(dòng)課間隔比較長，學(xué)生除了課堂上參與活動(dòng)時(shí)的體驗(yàn)和感受外，隨著時(shí)間的流逝，該節(jié)課對(duì)他潛意識(shí)的刺激會(huì)逐漸受到削弱。持久的積極的心態(tài)需要持久的積極的故事配合。筆者在上《我堅(jiān)持我成功》此課時(shí)，與學(xué)生分享這樣一個(gè)故事。
　　1948年，牛津大學(xué)舉辦了一個(gè)主題為“成功秘訣”的講座，邀請(qǐng)丘吉爾前來演講。演講的那一天，會(huì)場上人山人海，全世界各大新聞媒體都到齊了。丘吉爾用手勢(shì)止住大家雷動(dòng)的掌聲，說：“我的成功秘訣有三個(gè)：第一是，決不放棄；第二是，決不、決不放棄；第三是，決不、決不、決不能放棄!我的演講結(jié)束了。”說完他就走下了講臺(tái)。會(huì)場上沉寂了一分鐘后，突然爆發(fā)出熱烈的掌聲，那掌聲經(jīng)久不息。
　　這個(gè)故事耐人尋味，筆者有意地將丘吉爾的積極心態(tài)不斷地灌輸在學(xué)生的頭腦中，不斷地刺激他，久而久之，并可使其化為積極的行動(dòng)。
　　在選擇故事時(shí)，教師需要獲得一些信息以此作為故事可選性的評(píng)估依據(jù)，每個(gè)故事都有一個(gè)具體的取向，以下故事可以從不同角度為學(xué)生提供成長的領(lǐng)悟：
　故事名稱　適合主題　　《找我》《你遠(yuǎn)比想象中美麗》《種子的旅程》自我意識(shí)教育　　《三個(gè)小金人》《我還要回來的》《別忽視大片的白板》人際交往教育　　《井底之驢》《被上帝咬了一口的蘋果》《早知道又怎樣》耐挫能力教育　　《撿不撿有很大區(qū)別》《帶一些空杯上路》
《老和尚買佛像》學(xué)習(xí)心理教育　　《狐貍與葡萄》《快樂從心開始》《農(nóng)夫的故事》情緒情感教育　　《毛毛蟲和蒲公英》《軟糖》《男女對(duì)話》性心理教育
　　　　在實(shí)踐中，我們深深感覺到，心理故事的運(yùn)用不僅增強(qiáng)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的實(shí)效性，還促進(jìn)學(xué)生健康成長，為營造和諧的人文文化起著重要的作用。

　　參考文獻(xiàn)：
　?。?］安妮特·西蒙斯.說故事的力量［M］.北京：化學(xué)工業(yè)出版社,2009.
?。?］余世偉.哈佛教授講哈佛學(xué)子的168個(gè)心理故事［M］.哈爾濱：哈爾濱出版社,2011.
　［3］路西.世界上最經(jīng)典的心理學(xué)故事［M］.北京：中國華僑出版社,2011.
?。?］李玉榮.心理健康教育課活動(dòng)設(shè)計(jì)“八大注意”［J］.中小學(xué)心理健康教育,2011（2）:26-28.