如何把握職場(chǎng)中的悲、悔、恐、氣四大情緒

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人的意識(shí)就是一種無形的能量，也可以稱為意念力。這種能量通過人的意識(shí)發(fā)射在空間之中，形成強(qiáng)度不同的能量波，它可以影響和改變事物的存在形態(tài)和發(fā)展方向，也可以直接對(duì)事物產(chǎn)生改變。只不過此能量的大小是因人而異的，意念力強(qiáng)的人，可以改變物體的存在方式，可以影響別人的意識(shí)，控制別人的思想。許多看上去是人為因素決定的結(jié)果，實(shí)際上是必然的規(guī)律。比方，如果一個(gè)人作惡多端，但又勢(shì)力強(qiáng)大，縱然恨之入骨，但又無可奈何。

人的意念力來自人類自身，來自于人體的能量場(chǎng)，商務(wù)時(shí)尚禮儀培訓(xùn)專家范琳姬老師認(rèn)為但人的這一能量場(chǎng)會(huì)隨著后天不斷產(chǎn)生的欲望而減弱。減少欲望，保持心態(tài)的平和，多做善事能增加這一能量場(chǎng)?？梢哉f德行是人體能量場(chǎng)的源泉，修煉人練什么，就是修煉人的心性和德行。

人的意念(信念)越專一，這個(gè)力量就越大。這也就是人們?yōu)槭裁闯Ｕf“心誠則靈”的道理。為什么膽大的人做事容易成功?是因?yàn)槟懘蟮娜俗鍪鹿麛?，意念專一，所以，只要念頭正，越單純?cè)胶茫絾渭冊(cè)饺菀壮晒?。而生性多疑，?yōu)柔寡斷的人做事很難成功。

一位情緒穩(wěn)定的員工，不單受上司下屬歡迎，在面對(duì)難題挑戰(zhàn)時(shí)，也能冷靜處事，發(fā)放職場(chǎng)正能量。情緒本身沒有好壞之分，好壞只在于如何處理，從而引發(fā)出什么效果;即使是負(fù)面情緒，也有正面的作用。職場(chǎng)中人可以重新審視某些常見的“負(fù)面”情緒，然后轉(zhuǎn)換角度，考慮一下它們可以如何轉(zhuǎn)化為積極的正能量。那么在職場(chǎng)中都有哪些負(fù)面的情緒呢？如何將這些負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正能量呢？

1）悲傷

悲傷是一種能促進(jìn)深層思考的情緒，能讓人更好地從失去中取得教訓(xùn)，從而更珍惜目前所擁有的一切。悲傷情緒讓人學(xué)會(huì)冷靜，得到一段獨(dú)自相處的最佳時(shí)間。職場(chǎng)中人應(yīng)明白到取得成就需要付出代價(jià)，明白化悲傷為力量的智慧。

2）后悔

職場(chǎng)中人從后悔中找到自己錯(cuò)失的原因，找到工作未能達(dá)至最好效果的理由，提醒自己要找出一個(gè)更有效果的做法。因?yàn)橛辛撕蠡诘母杏X，才會(huì)清楚個(gè)人在職場(chǎng)內(nèi)處事的價(jià)值觀和輕重緩急的排序，所以后悔有助提升重整旗鼓的動(dòng)力。

3）恐懼

恐懼也是一種高能量的情緒，可提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏度，并且可以令個(gè)人的危機(jī)意識(shí)增強(qiáng)，提高對(duì)工作潛在問題的警覺性?？謶挚梢约ぐl(fā)職場(chǎng)中人學(xué)習(xí)及努力的上進(jìn)心，以獲取相關(guān)的知識(shí)和資訊，它還使人具有迅速做出反應(yīng)的能力，在必要情況下采取適當(dāng)?shù)姆椒?，甚至?xí)簳r(shí)逃避，以便減低傷害程度。一些職場(chǎng)中人經(jīng)常接觸到的“負(fù)面”情緒，只要能夠善于開導(dǎo)，以轉(zhuǎn)換角度的思維方式處理，那么工作時(shí)遇到的情緒波動(dòng)，也會(huì)變成正面的能量。

4）生氣

生氣是一種高能量的情緒，可以用來幫助職場(chǎng)中人做出反應(yīng)并采取行動(dòng)，使職場(chǎng)中人能夠克服那些本不可逾越的障礙和困難。生氣經(jīng)常與不喜歡的情況相連在一起，它為個(gè)人提供能量，使職場(chǎng)中人能采取行動(dòng)，對(duì)障礙和困難做出反應(yīng)。生氣可以令人產(chǎn)生一鼓作氣的力量，沖破平日受制的框框，所以生氣也可以化成一股追求成就的正能量。

每種“負(fù)面”情緒都可變成一股原動(dòng)力,推動(dòng)當(dāng)事人做出行動(dòng)。這種推動(dòng)力或者是指出了一個(gè)方向,也可能是給予一份力量,有些甚至是兩者兼?zhèn)?。職?chǎng)中人所擁有的各種情緒當(dāng)中,每一種皆有正面意義。因此所謂“負(fù)面”情緒也許不是那么令人討厭。事實(shí)上,它們都可起到重要的作用,別忘了情緒本身就是一種動(dòng)力。

情緒本身沒有好壞之分,好壞只在于我們?nèi)绾翁幚?有時(shí)一些負(fù)面情緒反能變成工作的正能量，就看每個(gè)人的職業(yè)心態(tài)的修煉了。情緒管理是每一個(gè)職場(chǎng)中人都需要學(xué)習(xí)的課題,而情緒更是直接影響工作狀態(tài)的要素;因此,不要成為一位情緒化的員工,以免影響工作間的氣氛和效率。要將負(fù)面的情緒轉(zhuǎn)化為正能量,這完全取決于當(dāng)事人如何理解情緒的深層意義。所以我們要善于控制自己的情緒，這樣才能將我們的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正能量。

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