桔子樹專業(yè)舞蹈培訓(xùn)：爵士舞，拉丁舞，民族舞

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　　每天坐在電腦前的脂肪人，你知道多少病都是坐出來的嗎！沒時(shí)間，忙，天太冷、天太熱，路遠(yuǎn)懶得動(dòng)，。。。瑜伽太不容易堅(jiān)持、健身房太枯燥、戶外活動(dòng)受制約。。。

　　看看我們的肚子，我們的腰，我們的身形，年紀(jì)輕輕的我們，難道少壯不減肥，老大徒傷悲嗎？ 趕快來桔子樹吧！美妙的音樂會(huì)喚醒你沉睡的細(xì)胞，動(dòng)感的舞步會(huì)激蕩你內(nèi)心的沖動(dòng)，肢體的伸展會(huì)打開你塵封的心靈，你會(huì)由內(nèi)而外，煥發(fā)青春、煥發(fā)活力、煥發(fā)熱情！ 科學(xué)證明，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)20分鐘，身體微汗的狀態(tài)下，就能有效燃燒脂肪，增強(qiáng)身體機(jī)能的抗力。而舞蹈作為愉悅身心的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量適中，協(xié)調(diào)四肢、興奮神經(jīng)，擴(kuò)展心肺功能，更是對身心健康有太多的益處。 更重要的是，沒有哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在出汗之后還能學(xué)得一技之長，培養(yǎng)出自己的自信和氣質(zhì)。 有舞藝在身，何愁該出手時(shí)一展身手？ 說的多，不如做得多，猶豫才是身體慢慢老化的罪魁！現(xiàn)在就咨詢桔子樹，，盡興舞動(dòng)吧！

　　跳舞可以提升自身的氣質(zhì)，適當(dāng)?shù)恼J(rèn)真的按要求練一些基本功可以重新塑造身體的線條。同時(shí)跳舞也能鍛煉身體，增強(qiáng)身體各個(gè)部位的協(xié)調(diào)能力，有利于身心健康，修身養(yǎng)性，永葆青春。再者舞蹈要配合音樂，隨樂起舞，可以鍛煉你的樂感和舞感，有時(shí)候心情不好跳舞可以發(fā)泄出來，有時(shí)候心情好了也可以通過跳舞表達(dá)出來。舞蹈有很多種，每種舞蹈都有著不同的文化，跳舞可以讓你了解不同的舞蹈文化和各國各民族的風(fēng)俗，總之是百利而無一害的

　　桔子樹專業(yè)舞蹈培訓(xùn)：爵士舞，拉丁舞，民族舞，古典舞，芭蕾舞，現(xiàn)代舞，街舞，交誼舞，肚皮舞，健身操，啦啦操

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