哪些不良心態(tài)影響了我們的生活？

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哪些不良的職業(yè)心態(tài)影響了我們的生活？每當(dāng)你感到郁悶、難過(guò)的時(shí)候，你是找個(gè)方法將不良情緒發(fā)泄出去，還是默默的獨(dú)自忍受。當(dāng)你選擇前者時(shí)，你的情緒很快就會(huì)得到平復(fù)；而當(dāng)你選擇后者時(shí)，你心中的壞情緒很可能會(huì)變成不良的心態(tài)，影響你的工作與生活。

要保持好心態(tài)，就要盡早發(fā)現(xiàn)不良心態(tài)出現(xiàn)的蛛絲馬跡，然后堅(jiān)決的將它拒之門(mén)外。下面時(shí)代光華就為大家介紹生活中都有哪些不良的職業(yè)心態(tài)會(huì)影響我們的生活。

一：焦慮心態(tài)

焦慮心態(tài)的表現(xiàn)為顧慮重重，外界的一點(diǎn)點(diǎn)刺激就引起很大的情緒波動(dòng)和緊張，精神難以集中。

二：悲觀心態(tài)

悲觀心態(tài)情緒消沉容易激動(dòng)、煩惱。一些人疑病疑癌，擔(dān)心自己已經(jīng)衰老，生命似乎走到終點(diǎn)。這些人常喜歡回憶過(guò)去歲月中一些不愉快的事件，經(jīng)常以淚洗面，思維凌亂。

三：自卑心態(tài)

有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無(wú)膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒(méi)有自己的主見(jiàn)。這種心理如不克服，會(huì)磨損人的獨(dú)特個(gè)性。

四：多疑心態(tài)

這種心態(tài)大多產(chǎn)生在一些長(zhǎng)期與他人缺乏溝通和來(lái)往的人身上，對(duì)別人的關(guān)懷和幫助，他們常常會(huì)懷疑其是對(duì)自己不懷好意；對(duì)自己身體上某些不適之處，過(guò)分敏感，疑神疑鬼，產(chǎn)生種種疑病心理。

五：逆反心態(tài)

有些人總愛(ài)與別人抬杠，以說(shuō)明自己標(biāo)新立異，對(duì)任何一件事情，不管是非曲直，你說(shuō)好，我就認(rèn)為壞；你說(shuō)對(duì)，我就說(shuō)他錯(cuò)，這會(huì)使別人對(duì)自己產(chǎn)生反感。

六：嫉妒心態(tài)

嫉妒是一種精神疾病，他使得少數(shù)人懷著仇恨的心理去估量別人的成功，往往使人失去自我，甚至產(chǎn)生瘋狂的傷害行為。

不良的心態(tài)不僅不利于個(gè)人的身心健康，還會(huì)影響到人與人之間的交往。因此，在識(shí)別了自己的不良心態(tài)之后，找到適合的方法解決心態(tài)問(wèn)題，才能徹底告別不良心態(tài)對(duì)我們?cè)斐傻挠绊懥Α?
 

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