陰雨天氣老年人慎防五種病

申請(qǐng)免費(fèi)試用、咨詢電話：400-8352-114

點(diǎn)擊數(shù)：次 更新時(shí)間：2014-08-25 全國(guó)各地陸續(xù)進(jìn)入雨季，對(duì)免疫力較低的老年人是個(gè)考驗(yàn)。為避免老年人在陰雨天中身體“中招”，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院專家給出健康提示。   　　一是防腸胃病。天氣炎熱或潮濕，食物易腐爛變質(zhì)。醫(yī)生提醒，不要食用變質(zhì)、過期食品，以避免腹瀉、腹痛等急性腸胃疾病。同時(shí)在濕熱天氣時(shí)，不宜過多進(jìn)食冰凍西瓜、涼茶冰水等，以免損傷脾胃。   　　二是防呼吸道疾病。陰雨天時(shí)，溫差大、濕氣過重易致呼吸道疾病。醫(yī)生提示老年人，即使陰雨天也要適時(shí)開窗保證室內(nèi)空氣流通。   　　三是防心血管疾病。雨季氣壓下降，易使老年心血管疾病患者出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀。醫(yī)生建議，老年人莫等口渴才飲水，要在早起、飯前、飯后適量補(bǔ)水。勿飲食過涼食物，以免刺激心臟血管急劇收縮，進(jìn)而誘發(fā)心絞痛等癥狀。   　　四是防皮膚病。氣溫高、濕度大的季節(jié)，環(huán)境中的細(xì)菌真菌活動(dòng)能力增加，皮膚出汗易引起感染性皮炎。醫(yī)生介紹，陰雨天氣時(shí)老年人應(yīng)避免穿著未徹底曬干衣物。天氣熱出汗導(dǎo)致汗液分泌增多，老年人宜穿著透氣吸汗面料衣服。   　　五是防風(fēng)濕病。醫(yī)生提醒，冷熱交替要及時(shí)增減衣物，避免寒冷潮濕和風(fēng)吹雨淋，洗漱、做家務(wù)時(shí)要使用溫水。陰天下雨時(shí)盡可能減少外出，天晴時(shí)則要多曬太陽補(bǔ)充鈣質(zhì)。