老人健康預防聽力降低癥狀

點擊數：次更新時間：2014-12-13 養(yǎng)老院管理系統信息提供
現代老人到了晚年，60歲以后，聽力就會出現不同程度的下降，甚至會患上老年性耳聾。而一旦患上老年性耳聾，老人們的老年生活將受到極大的影響。鑒于這樣的情況，接下來，養(yǎng)老院管理系統就為大家詳細介紹幾種預防老年耳聾的方法，一起來看看都有哪些吧。

　　一、要樂觀：保持良好精神狀態(tài)，當人情緒激動或著急時，腎上腺素分泌增加，可使內耳小動脈血管發(fā)生痙攣，小血管內血流緩慢造成內耳供氧不足，會導致突發(fā)性耳聾。

　　二、飲食均衡：多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退。切忌長期高鹽、高脂肪、低纖維素類飲食，不要暴飲暴食，應戒煙酒。患有高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病的老人，應積極治療這些疾病。特別是合并動脈硬化者，極易發(fā)生障礙而引起突發(fā)耳聾。

　　三、謹慎用藥：用藥之前應仔細閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問是否對耳部有傷害，要嚴格掌握藥物使用的適應癥。氨基糖甙類抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此，避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項重要措施。另外，家中有耳毒性藥物過敏史者也應慎用此類藥物。

　　四、靜養(yǎng)：長時間接觸噪聲可導致噪聲性耳聾，強烈的噪聲對聽力損害會更大。應遠離噪聲，聽收音機的時間不宜過長，音量不宜過大。聽久了應休息一下避免聽覺疲勞。

　　五、做耳保健操：經常按摩耳朵可以促進內耳血液循環(huán)，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側凹陷處的風池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次。

　　養(yǎng)老院管理系統建議老年朋友們了解并掌握上述這些預防老年耳聾的方法，另外，老年朋友們在平時盡量不掏或者少掏耳朵，因為耳道對與任何人而言耳道的皮膚很敏感，掏耳勺很容易損傷到老人的耳道。老人的恢復能力較弱，要著重保護耳道的一切健康。

發(fā)布：2007-04-03 10:06 編輯：泛普軟件 · xiaona [打印此頁] [關閉]

相關欄目：

上一篇：老人精神障礙

下一篇：粗糧雖好貪可不好

服務OA管理系統

聯系方式

成都公司：成都市成華區(qū)建設南路160號1層9號

重慶公司：重慶市江北區(qū)紅旗河溝華創(chuàng)商務大廈18樓

咨詢：400-8352-114

加微信，免費獲取試用系統

QQ在線咨詢

電話咨詢：
4008352114

QQ在線咨詢

老人健康預防聽力降低癥狀

泛普養(yǎng)老院管理系統其他應用