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紅薯老人

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點擊數(shù):次 更新時間:2014-12-18 養(yǎng)老院管理系統(tǒng)介紹:紅薯對于老人而言不僅養(yǎng)生而且還是一到非常美味的美食,紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等,不同地區(qū)人們對它的稱呼也不同,上海人和天津人稱其為山芋,北方大部分稱其為地瓜,南方大部分人稱其為紅薯。 紅薯是一種藥食兼用的健康食品。

老人吃紅薯經(jīng)典吃法:

1、烤紅薯,在凌烈還能的冬天拿著一個剛出爐的熱烘烘的烤紅薯,老人的心窩是不是暖暖的呢,烤紅薯做法簡單原汁原味溫溫的,老人的最佳選著。

2、拔絲地瓜,紅薯在某些地叫地瓜,不說拔絲地瓜之間的糖絲,只說那地瓜本身的那味道就讓人陶醉。

3、甜脆紅薯條,紅薯怎么吃最好?烤著吃?蘸著吃?還是拔絲地瓜。我告訴您紅薯條。紅薯條不但香甜可口,還有很好的抗癌功效。

4、最后介紹紅薯粥,寒冷的冬天皮膚容易干燥,喝粥是最好的滋補方法。紅薯粥那是必不可少的,紅薯粥對身體營養(yǎng)吸收也是極有好處的。

介紹的這么多,各位老人是不是很想嘗試下呢,不要急,接下來了解吃紅薯的禁區(qū),紅薯最好中午吃,烤紅薯不能帶皮一起吃,老人最好別空腹吃單一紅薯,最好配著吃紅薯粥最佳。提示各位老人,紅薯雖好可別貪吃哦!重慶百康年養(yǎng)老發(fā)展有限公司
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發(fā)布:2007-04-03 10:06    編輯:泛普軟件 · xiaona    [打印此頁]    [關(guān)閉]

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