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紅薯老人
老人吃紅薯經(jīng)典吃法:
1、烤紅薯,在凌烈還能的冬天拿著一個剛出爐的熱烘烘的烤紅薯,老人的心窩是不是暖暖的呢,烤紅薯做法簡單原汁原味溫溫的,老人的最佳選著。
2、拔絲地瓜,紅薯在某些地叫地瓜,不說拔絲地瓜之間的糖絲,只說那地瓜本身的那味道就讓人陶醉。
3、甜脆紅薯條,紅薯怎么吃最好?烤著吃?蘸著吃?還是拔絲地瓜。我告訴您紅薯條。紅薯條不但香甜可口,還有很好的抗癌功效。
4、最后介紹紅薯粥,寒冷的冬天皮膚容易干燥,喝粥是最好的滋補方法。紅薯粥那是必不可少的,紅薯粥對身體營養(yǎng)吸收也是極有好處的。
介紹的這么多,各位老人是不是很想嘗試下呢,不要急,接下來了解吃紅薯的禁區(qū),紅薯最好中午吃,烤紅薯不能帶皮一起吃,老人最好別空腹吃單一紅薯,最好配著吃紅薯粥最佳。提示各位老人,紅薯雖好可別貪吃哦!重慶百康年養(yǎng)老發(fā)展有限公司www.bknyl.com 熱線電話:65210888
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