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春天里的蜂蜜 兩招妙用 你造嗎?
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第一招:蜂蜜姜湯
蜂蜜與姜搭配,連續(xù)喝兩個(gè)月(每天早晨及入浴前各喝一次),可有以下改變:
1、身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤。
3、皮膚變得細(xì)嫩。
4、去掉多余贅肉,腰圍變細(xì)。
5.堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。
蜂蜜姜湯的做法:
1、約十公克的姜磨成糊狀。
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、注入滾燙的熱開水。
4、加入一匙蜂蜜,拌勻后飲用。
5、男女老少都適合飲用。
姜和蜂蜜對(duì)身體很有益處,要健康的朋友們,不妨堅(jiān)持吃吃看。
第二招:蜂蜜姜湯加杏仁可以去痰
進(jìn)入春季之后,有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)痰比較多,很不舒服,這里可介紹一個(gè)食療的方法:蜂蜜100g,生姜11g,杏仁35g。將生姜 切碎末,杏仁炒熱研末,一同混入蜂蜜中攪勻,日服3 次,每次11g 。
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