如何與不喜歡的同事相處？

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如何與不喜歡的同事相處？面對(duì)這個(gè)問題，最明智的選擇是學(xué)會(huì)寬容。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅(jiān)強(qiáng)和力量。一個(gè)不會(huì)寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進(jìn)入惡性循環(huán)。學(xué)會(huì)寬容就會(huì)嚴(yán)于律己，寬以待人，這就等于給自己的心理安上了調(diào)節(jié)閥。­

我們沒辦法做到讓所有人喜歡，同樣的，所有人也沒辦法讓我都喜歡。陳龍老師知道，總有一些人，會(huì)讓你覺得，要么他太自私自利，要么他太自以為是。反正你知道你不喜歡他。

當(dāng)然，工作中，你可以不喜歡他，但你要明智地與他合作。那么，如果必須和不喜歡的人共事，該怎么辦呢？

我并不是單純談?wù)撃切┳屇汶y堪的人。這些人可能會(huì)因?yàn)闇贤芰η芳鸦蛘邥?huì)議組織能力太差而讓你失望，和這種人共事，你當(dāng)然會(huì)因?yàn)闀r(shí)間被浪費(fèi)而憤怒，尤其是在你相信自己可以更出色地完成工作時(shí)。但是這種情況并不等同于“不喜歡”。想想看，對(duì)于你喜歡的人，如果他們會(huì)議組織能力不行，你會(huì)非常想幫助他們；而對(duì)于那些你不喜歡的人，你會(huì)想終止和他們一起工作，如果會(huì)議真的被拖得很長(zhǎng)，你會(huì)很想打斷他。你對(duì)這兩種情況的反應(yīng)是不同的。

對(duì)于和不喜歡的人共事，最典型的忠告就是：降低彼此間的聯(lián)系，而只需和他們保持工作關(guān)系。換句話說：逆來順受。

但是我發(fā)現(xiàn)這幾乎不可能實(shí)現(xiàn)。那些人會(huì)讓我們抓狂，以致于我們會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間和他們爭(zhēng)吵，或者在需要和他們溝通時(shí)會(huì)倍感壓力。

但這都還不是最糟糕的。更糟的是，如果你不喜歡的人，碰巧知道了你不喜歡他，這就會(huì)激起他們也不喜歡你。如果你認(rèn)為和自己不喜歡的人一起工作是件困難的事，那么不妨試試和不喜歡你的人一起工作。

這個(gè)道理很簡(jiǎn)單。和你和睦相處的人，會(huì)幫你找解決方法；與你不合的人，卻會(huì)找你麻煩。

討人喜歡有不可否認(rèn)的益處。研究表明，喜歡你的人越多，你的生活就會(huì)越輕松、越有效、更有利可圖。那就意味著，與你不合的人，即使你對(duì)他逆來順受，他也會(huì)對(duì)你造成威脅。

所以，如果逆來順受不奏效，還有哪些選擇呢？

第一，你應(yīng)該稍微想一想自己不喜歡某人的理由。也許你認(rèn)為他們很貪婪、自私、剛愎自用。換句話說，他們有一些令你討厭的性格缺陷或厭惡的特質(zhì)。就像我把杰夫看成自私、自以為是的人一樣。

第二，這也是最艱難的部分，想想自己內(nèi)心深處是不是也有類似的令人厭惡的特質(zhì)。

你是否也是個(gè)貪婪自私、剛愎自用或者十分卑鄙的人？你確實(shí)不喜歡這些性格，對(duì)吧？就像和不喜歡的人保持距離一樣，相信你也希望自己能與不好的一面保持距離。

換句話說，那就是，你不能容忍的那個(gè)人，讓你想起了自己身上也有同樣的缺點(diǎn)。

要你一下子和不喜歡的人共事，就變的更加有意思了。如果你越了解他們，越能接受他們討厭的部分，那你就越能更好地了解自己，并且接受自己令人討厭的那一面。

所以說，克服你討厭別人的方法是什么呢？——就是克服自己令人討厭的個(gè)性。

那也就是你不喜歡的人可能派上用場(chǎng)的地方。通過他來更了解你自己。想想你為何不喜歡他。他做了哪些事讓你如此煩惱？別去追究他組織會(huì)議的無能表現(xiàn)，或者是寫不好工作郵件的事兒，要找到讓你心煩的真正原因。是他的行為或個(gè)性讓你討厭嗎？你究竟因?yàn)槭裁从憛捤?/p>

想清楚你如何回答這個(gè)問題，這反映了對(duì)自己的寫照。這好比是一個(gè)游戲，只有找到你令人討厭的行為，你才算是贏了。

當(dāng)你感到貪婪、自私、或非常卑鄙的特質(zhì)時(shí)，你要三思。你自己發(fā)現(xiàn)了嗎？你是否發(fā)現(xiàn)你的行為同時(shí)具備了吸引人的和令人厭惡的特質(zhì)？你是否承認(rèn)自己的個(gè)性不是非黑即白，而是復(fù)雜的混合體？你是否承認(rèn)作為人的復(fù)雜性？這些都是能否接受自己的關(guān)鍵。

而接受自己又是接受別人的關(guān)鍵。只有你開始實(shí)質(zhì)性地喜歡之前討厭的人，你才能夠意識(shí)到這一點(diǎn)，才可能去協(xié)助他們把會(huì)議組織得更加高效。

現(xiàn)在對(duì)于我來講，很容易從不喜歡的人身上看到我自己。我可能是個(gè)自私、自以為是和自我滿足的人。這是個(gè)很難承認(rèn)的事實(shí)，即使是在寫這篇博客時(shí)也是如此，但這就是我個(gè)性的一部分，只要運(yùn)用得當(dāng)，這部分特質(zhì)就會(huì)幫助我。

這么做的好處就是：我現(xiàn)在已經(jīng)不討厭我不喜歡的那個(gè)人了。

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