職場高壓下白領(lǐng)疲于應(yīng)對：內(nèi)存不足猶被掏空

你曾在工作中感到筋疲力盡，遇到新的問題、新的矛盾又倍感無能為力嗎？從高校畢業(yè)的你，在邁入職場的短短幾年間是否感到已經(jīng)將“知識儲備”消耗得所剩無幾，甚至感覺被“掏空”嗎？有沒有想過提升你的職業(yè)素養(yǎng)？
　　這就是如今在白領(lǐng)中人數(shù)日益增多的一個群體“掏空族”。當(dāng)知識的“內(nèi)存”亮起紅燈，我們該如何應(yīng)對？
　　名詞解釋：何為“掏空族”？
　　隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和社會生活節(jié)奏的加快，不但工作壓力隨之加大，職場上的競爭也越來越激烈。不少職場人發(fā)現(xiàn)自己在邁入職場的短短幾年內(nèi)，就將從小學(xué)到大學(xué)20多年時間的知識儲備消耗用盡，但又迫于工作太忙而無暇及時“充電”，以致“內(nèi)存”不足甚至感覺像被“掏空”。他們無法在職場再產(chǎn)生新的想法或工作熱情，通常被視為當(dāng)下快節(jié)奏職場中的精神犧牲品，甚至面臨被淘汰的尷尬。
　　美國、日本等發(fā)達(dá)國家在上世紀(jì)中后期便已經(jīng)出現(xiàn)了“掏空族”，而在國內(nèi)，也有越來越多的都市白領(lǐng)發(fā)現(xiàn)自己即將或正在面臨“被掏空”的命運(yùn)。
　　心聲：“是時代發(fā)展得太快，還是我走得太慢？”
　　幾乎每位步入職場的人，都會主動或被動地在工作壓力下奮力打拼。為了爭得一席之地，不得不持續(xù)性地付出相應(yīng)的知識、體力、精力乃至情感，然后被迅速消費(fèi)的內(nèi)耗卻長期得不到及時補(bǔ)充，最終導(dǎo)致入不敷出的情況出現(xiàn)。“現(xiàn)在的我不再是剛?cè)肼殨r那個渾身充滿力量的人了，面對工作，總是感覺自己心有余而力不足，甚至連新人都比不上。”在某公關(guān)傳播公司工作得人在接受記者采訪時說道。
　　在公司工作超過五年的他雖說才剛過完30歲生日，看上去卻相當(dāng)憔悴，由于采訪當(dāng)日非工作日，他連胡子都沒剃，兩眼浮腫地出現(xiàn)在記者面前。“高強(qiáng)度地工作我早已習(xí)慣，加班熬夜也是家常便飯，作為男人來說積極打拼是應(yīng)該的，辛苦一點(diǎn)不算什么，令我無法忍受的是最近時常感覺腦子被掏空了一樣，工作越來越?jīng)]有靈感。” 運(yùn)鋒說。
　　危機(jī)感是從去年年底的“海歸”新人入職開始的，運(yùn)鋒說，看到神采奕奕的新人繪聲繪色地闡述著自己的留洋理論，以及上司臉上驚喜的表情，他頓時感覺自己矮了一截，在大小會議上由于感覺自己底氣不足而干脆選擇沉默。
　　漸漸地，他在工作中喪失了斗志和激情，對生活的態(tài)度也變得消極起來。運(yùn)鋒說：“若要形容被‘掏空’的感覺，就是‘江郎才盡’，這是一種比‘知識無用武之地’還要糟糕的感受。”
　　剖析：工作節(jié)奏越快越易“被掏空” 企業(yè)與員工成長速度脫節(jié)
　　某人才招聘網(wǎng)站高級職業(yè)顧問認(rèn)為，發(fā)展速度越快的行業(yè)或企業(yè)、工作節(jié)奏越快的職業(yè)或崗位，越容易出現(xiàn)員工被“掏空”的現(xiàn)象。有句話叫“別讓靈魂跟不上腳步”，人適應(yīng)環(huán)境需要時間，當(dāng)節(jié)奏太快時，人的自我調(diào)適速度跟不上外界環(huán)境變化速度，就會產(chǎn)生壓力、緊張和失控感。“在很多快速發(fā)展的公司，人力資源負(fù)責(zé)人都會面臨類似的苦惱：組織發(fā)展速度太快，而組織內(nèi)部員工的成長速度已經(jīng)跟不上組織的發(fā)展速度了，這對公司管理者而言，同樣是巨大挑戰(zhàn)。”他對記者說道。
　　掏空的“好處”：“空杯”才能裝“新水”
　　“作為企業(yè)來說，肯定是希望員工永葆激情，永遠(yuǎn)都能積極投入工作，并且不斷進(jìn)步，跟上企業(yè)的發(fā)展速度。” 陳曦說，“因此一些好的企業(yè)會大力倡導(dǎo)學(xué)習(xí)型組織，強(qiáng)調(diào)內(nèi)部知識共享，并且建立導(dǎo)師制等，還會加大培訓(xùn)力度，用輪崗和內(nèi)部競聘等辦法，為員工提供更多選擇機(jī)會。”另外，一些開明的企業(yè)，還倡導(dǎo)尊重每一個人，努力營造平等的文化和通暢的溝通機(jī)制。在這樣的企業(yè)，管理者會鼓勵員工說“不”，因?yàn)榫芙^意味著對自己更清醒的認(rèn)識，同樣，說“是”也意味著嚴(yán)肅的承諾和承擔(dān)更多的責(zé)任。陳曦說：“總之，‘被掏空’更多是主觀感受，應(yīng)當(dāng)重視，但也不必過度緊張。換個角度思考，與其擔(dān)心自己被‘掏空’，還不如想想‘被掏空’的好處。很多高管常說‘空杯心態(tài)’，強(qiáng)調(diào)的就是‘空杯才能裝新水’的道理。”
　　支招：如何擺脫“被掏空”的命運(yùn)？
　　電視里的公益廣告每天都在提醒我們要“終身學(xué)習(xí)”，在現(xiàn)代社會城市化、工業(yè)化步伐日益加快的今天，要不間斷地為自己補(bǔ)充新的知識。無論你是否已經(jīng)成為“掏空族”，都應(yīng)該為自己做好最充足的“內(nèi)存準(zhǔn)備”，以應(yīng)對社會和職場高負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。陳曦為職場中不同的人群，作出不同方向的專業(yè)建議——
　　“準(zhǔn)掏空”白領(lǐng)：擇你所愛愛你所擇
　　有個很流行的說法叫“滿足用戶需求”，請你首先把自己當(dāng)作“用戶”，尊重自己最真實(shí)的想法，說出最真實(shí)的需求，然后勇敢面對真實(shí)的自己。一個人，只要不想被掏空，他就很難真正被掏空。關(guān)鍵在于，是否有勇氣追逐自己的夢想，拒絕形形色色的誘惑，選擇自己真正喜歡并且擅長的事情。要擇你所愛，更要愛你所擇。
　　“已掏空”白領(lǐng)：讓學(xué)習(xí)與工作和諧共處
　　認(rèn)識自己、了解自己，挖掘真正屬于自己的獨(dú)特能力和潛力；在最感興趣、也最擅長的領(lǐng)域進(jìn)行充電；逐步讓工作內(nèi)容聚焦到自己最能勝任的領(lǐng)域，而不是盲目追逐所謂更好的職位，忽視自己的特長。工作是生活的一部分，學(xué)習(xí)和成長也伴隨終生。不要把工作、學(xué)習(xí)和生活割裂開來或者對立起來。每個人都有自己的生活，關(guān)于未來，任何人不能替你做主，你可以聽取別人的意見，但更要培養(yǎng)自己的主見。如果知道了自己想要什么，也就明白工作和學(xué)習(xí)該如何與生活“和諧共處”，從而不斷努力，逐漸接近目標(biāo)。