備戰(zhàn)消防工程師：身心狀態(tài)的調(diào)節(jié)

備戰(zhàn)消防工程師：身心狀態(tài)的調(diào)節(jié)。當我們完全沉浸在某個事物的時候，我們的注意力是高度集中的，同時我們身體的各個部位都會不知不覺中圍繞這個事物進行運動。腦、手，腳、軀體……都會以不的形式體現(xiàn)出我們的這種狀態(tài)、同時這種運動以會加深我們對那個事物的印象。所以我們在摸索學習方法的時候，我們要首先要考慮的是這種方法要有利于我們集中我們的注意力，使我們能夠富有熱情很快地進入學習狀態(tài)。其實，我們可以把這個過程稱為調(diào)心。

因為，手腳身體的動作對我們注意力的集中有影響，同時這些動作可以加強我們記憶和理解。所以在學習的時我們應可能利用它們來提高學習效率和效果。如，我們在記憶所學的東西的時候口里說、手中寫、眼睛看、腦子想……這肯定會加強我們的記憶。這可以稱之為調(diào)身。

所以說，身心狀態(tài)的調(diào)節(jié)是高效學習方法首先要考慮的因素，也是注冊消防工程師復習過程中要做好的一件事。

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發(fā)布：2007-08-11 15:44 編輯：泛普軟件 · xiaona [打印此頁] [關(guān)閉]

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