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陜西省規(guī)劃院舉辦“快樂工作、快樂生活”專題講座
近日,省規(guī)劃院邀請“簡快身心積極療法”心理導師劉小寧老師來院,為全院職工作了“快樂工作、快樂生活”專題講座。
“世界上沒有兩個一樣的人,每個人都是世界的唯一,每個人都有自己獨到的美,每個人都是一顆閃亮的星。”在三個半小時的課程里,劉小寧用理論與案例相結(jié)合的方式,引導職工們探尋快樂的本源,認知生命的意義,并通過啟發(fā)式、互動式、體驗式的教學,讓職工們認知自己、接受自己、改變自己,積極調(diào)整自己的心態(tài)。
講座后職工們紛紛表示,通過本次講座領(lǐng)悟了生活的基本原則,今后將把“生一日當盡一日之勤”的信條融入到日常工作中,快樂生活的同時也要為全省城鄉(xiāng)規(guī)劃建設(shè)事業(yè)貢獻一份力量。
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